Es rica en proteínas y mejora los músculos: esta es la fruta que recomiendan consumir después de los 45 años

Existe una fruta que puede ayudarte a mantener la masa muscular, fortalecer los huesos y mejorar tu salud después de los 45 años.También mejora la digestión, regula los niveles de colesterol y red...

Existe una fruta que puede ayudarte a mantener la masa muscular, fortalecer los huesos y mejorar tu salud después de los 45 años.También mejora la digestión, regula los niveles de colesterol y reduce la inflamación.